ライフスキル イライラを排除する思考法—大谷翔平の名言から学ぶメンタルトレーニングの極意
負の感情を味方にできるかどうかで、人は大きく変わります。日常の小さなストレスにイライラするのは誰にでもあること。その感情を巧みにコントロールし、世界最高峰の舞台で圧倒的なパフォーマンスを発揮している大谷翔平選手。イライラを引きずるのではなく...
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役立ち情報 寒さに弱いバッテリーのEVを買う？｜ガソリン車と比較したメリット・デメリット
「EVって本当にお得？」燃料費が抑えられ、静かで快適な環境に優しい乗り物。一方で航続距離や充電インフラ、寒さに弱いバッテリーの寿命など、不安が頭をよぎる人も多いはず。今回は、ガソリン車との比較や、知らないと損するEVのメリット・デメリット、...
生活 睡眠時間を大事に！大谷翔平こだわりの睡眠グッズ
睡眠時間を長くとっていると言われる大谷翔平選手。良い睡眠のために、様々なこだわりや愛用の睡眠グッズがあるのだとか。今回は、大谷翔平選手の「睡眠」をテーマに、科学的データや専門家の声も交えながら徹底調査してみました。大谷翔平選手、睡眠へのこだ...
美容・健康 あの運動神経を保つトム・クルーズの若さの秘密―食生活と健康習慣
62歳にしてなお、世界の映画界を牽引する男、トム・クルーズ。『トップガン マーヴェリック』では戦闘機を操縦し、『ミッション：インポッシブル』シリーズではビルの外壁や飛行機の機体に命綱なしで挑む――そんな映像が観客を驚愕させました。「なぜこの...
ライフスキル 目標達成ノートの書き方。―大谷翔平選手に学ぶ人生設計術―
「将来はメジャーリーガーになる」―高校生の大谷翔平は、その夢をノートに書き出し、細かく行動へと落とし込みました。そして10年後、世界を驚かせる二刀流選手としてメジャーの舞台に立つことに。彼の成功の裏には、徹底した人生設計と“目標達成ノート”...
生活 大谷翔平愛用の栄養ドリンクとは？スポーツドリンク・飲み物徹底分析
大谷翔平選手は日頃、何を飲んでいるのでしょうか？メジャーリーグで二刀流として圧倒的な活躍を続ける大谷翔平選手。彼の食事やトレーニング方法に注目が集まるのはもちろんですが、「飲み物」についてもファンの関心は高まっています。既に知られているよう...
美容・健康 大谷翔平も実践！腕ストレッチ・肩甲骨はがし徹底分析
二刀流としてメジャーリーグの舞台で歴史を塗り替え続ける大谷翔平選手。その圧倒的なパフォーマンスの裏には、野球技術だけではなく、徹底した体のケアやトレーニング法があります。近年特に注目を集めているのが「肩甲骨はがし」。SNSやメディアでも取り...
生活 大谷翔平の登場曲テーマソングー入場曲特集2025―
大谷翔平選手が打席に立つ前に、様々な曲が流れていること、ご存知ですか？リーグの試合では、打者が打席に向かう瞬間に流れる「登場曲（入場曲）」が定番の演出となっています。これは選手が自由にリクエストできる“テーマソング”のような存在であり、試合...
美容・健康 大谷翔平の美容液—試合中にも欠かさない“あの美容液”と口コミ大公開 ―
グラウンドで圧倒的な存在感を放つ大谷翔平選手。日頃から肌ツヤがいいなと感じていましたが、隠されたお肌のお手入れルーティンがあるって知っていましたか？今回は、愛用の美容液やスキンケア製品を、口コミとともにご紹介します。大谷翔平選手の肌のお手入...
役立ち情報 写真販売におすすめのアプリ5選｜副業初心者でもスマホで簡単に稼ぐ方法
スマホの普及とカメラ性能の向上により、日常的に高画質な写真を撮れる時代になりました。SNSやブログで披露するだけでなく、撮った写真をアプリやサイトで販売して副業収入を得る人も増えています。この記事では、写真販売の方法・おすすめアプリ・初心者...
