美容・健康 人間ドック＿総括・受けたほうがいい検査
様々な技術が発達し、今や人生100年と言われる現在。健康年齢をいかに伸ばすかということに注目が集まり、健康に対する意識がこれまで以上に高まりつつあります。会社員の方は、年に一度の検診として「人間ドック」を受けることが習慣化しているかもしれま...
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美容・健康 
美容・健康 早朝・野外・個人レッスン対応｜東京都内のおすすめヨガスタジオ８選。
性別年代問わず、今や生活習慣の一部としている方も多いヨガ。朝の仕事前に行う人や、仕事上がりに行う人、野外や海辺で行う人など、どこでも楽しむことができる世界的に有名なエクササイズです。近年は集中力を高めたり、就寝前の瞑想を目的に行う方も増えて...
ライフスキル 現代の若者と一緒に生きる為に＿ミレニアル世代・Z世代の特徴と価値観
「まったく最近の若い連中は」という言葉を聞く度に、世の中は便利になったが生きにくくなったと感じる方々もいるのではないでしょうか？現代の若手世代のことを、ミレニアル世代やZ世代と呼び、家庭や職場でどのように扱えばよいのか、苦慮している人々は大...
ライフスキル 優しい人・真面目な人が利用されるのはなぜか？
子供の頃から「人には優しくするように」と教えられてきた人が多いと思います。親切な行動は相手の心を打ち、その人がまた別の人に親切な行動をすることで、貴方の親切は巡り巡って貴方の元へいつか帰ってくるのだと。見返りを求めず、善意から人を助けたその...
旅行 空港からパリ市内へ移動するには？アクセス方法概略
シャルル・ド・ゴール空港（CDG）からパリ市内へのアクセス手段には、空港バス、鉄道、タクシー、空港送迎サービスがあります。今回は、シャルル・ド・ゴール空港からパリへのアクセス方法・移動手段の選び方についてご紹介致します。 空港からパリへのア...
旅行 パリ郊外の治安は？ホテル・アパート選びのポイント
華やかなイメージが強いフランスのパリ。この街に魅せられて、世界中から多くの観光客が訪れています。パリ中心エリアは交通の便が良いですが、ホテルの相場は高め。条件の良いホテルは2万円以上するのが一般的です。そんな中、パリ郊外での滞在や観光を検討...
旅行 エリア別：パリ治安のいい区・悪い区（早朝・夜の注意点含む）
パリに旅行に行きたいけど、治安が悪いと聞いて不安だったり、旅行に行く決心がつかなかったりする方もいるのではないでしょうか？パリ中心エリアは、20区で構成されており、治安のいい地区もあれば悪い地区もあります。また早朝や夜など、危険な時間帯を避...
旅行 おしゃれなパリのホテルに滞在！―おすすめ地区・エリア・治安・相場―
世界中の女の子達の憧れの街、フランス・パリ。物価が高いパリ中心部のホテルは、1泊10万円を超える高級ホテルがたくさんあります。1万円前後のホテルもありますが、部屋が極端に狭かったり、設備が不十分であったりすることも。また、パリのホテル選びで...
ライフスキル パワハラに勝つ！パワハラ上司への対策・対処法・付き合い方【ハラスメント問題】
ハラスメントの一つであるパワハラ問題は、誰でも遭遇する可能性がある問題ですが、近年は社会問題の一つとして、認識されつつあります。問題を突き止め解消できると一番良いのですが、現実にはなかなか難しいものです。上司にパワハラされたらどうしたら良い...
ライフスキル ダニング＝クルーガー 効果：どう職場や家庭で活用するか？
世の中には、大変優れた能力や経験があるにも関わらず、自分を過小評価する人もいれば、中身がないにも関わらず、どこからくるのかわからない自信により自分を過大評価して、他人を見下す人がいます。心理学者のダニングとクルガーが解明した「ダニング＝クル...
