美容・健康 海外セレブも注目！スイカジュースに期待される美容効果とは？【むくみ・ダイエット対策】
夏の風物詩、スイカ。その独特の甘さとみずみずしさは、強い日差しと高い湿気で疲れ果てた体に染み渡る、砂漠の中のオアシスのよう。近年、スイカの健康効果について、新たな研究が続々と発表され、海外のセレブたちの間でもむくみ・ダイエット・デトックスへ...
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芸能 神対応のキアヌ・リーブス。その人柄と生き方とは？
世界的に有名なハリウッドスターであり、「超いい人」としても知られるキアヌ・リーブス。女性に対する紳士的な対応や、子供からお年寄り、お金持ちから庶民に到るまで、彼の人柄と生き方は、多くの人に大きな影響を与えています。今回は、誰にも神対応する、...
ライフスキル 【ライフスキル・強メンタル】なぜ共感できる人とできない人がいるのか？
職場・近所・親戚・家族・友人と、人間関係での悩みは様々あるかと思います。付き合いが長ければ、お互いを理解して共感できるかといえばそうでもなく、時には知り合って日が浅い人と意気投合し、楽しい時間を過ごすこともあります。人はなぜ、共感できる人と...
ライフスキル 【ライフスキル・強メンタル】嫌な奴への対処法―気にしない・勝つ方法―
世の中には様々な嫌な奴が存在します。嫌な奴は、同僚・上司・家族・親戚・近所・知り合い、など様々いるかと思いますが、そんな嫌な奴の言動に苦しむ人とさほど苦しまない人がいます。なぜ嫌な奴の言動に苦しむのでしょうか？また気にしない、あるいは嫌な奴...
ライフスキル 【ライフスキル・強メンタル】悪口・陰口に負けないー気になる批判への心の対策ー
悪口や陰口は、古今東西消えて無くなることのない人間の心が生み出す産物、と言われています。悪口や陰口に心を痛める人も少なくありません。その一方で、悪口や陰口に怯まない人もいます。どういう心得があれば、悪口や陰口に負けずにいけるのか、その心の在...
ライフスキル 【ライフスキル・強メンタル】批判された時の対処法とは？
人から批判された時、カチンときて怒りが体中を駆け巡ったという経験、誰にでもあると思います。批判された後、パワーを失ったかのように大人しくなる人もいれば、後で冷静になって考えて思い当たる節があり反省する人、批判してきた人間を徹底的にやっつけて...
ライフスキル ソクラテス問答法をわかりやすく解説。ビジネスや教育に活かすには！？
哲学者ソクラテスは「人はどう生きるべきなのか」ということに、生涯をかけて向き合い、真理を追求し続けた人物です。人に教えるのではなく、質問を投げかけることにより、当事者が自らの考えや知恵をより深く理解し、また気づかせることによって、次のステッ...
ライフスキル 強い人が知っている、社内政治に勝つ為の秘策
会社あるいは組織に属していると、誰もが直面する社内政治。社内政治に強い人もいますが、大半の人は下手。プレゼンは上手だし、真面目で温和な性格、向上心もあり努力しているにもかかわらず、なぜ自分よりもあの人の方が・・・。社内政治に強い人は一体何が...
美容・健康 【男性更年期対策：栄養編】ビタミンDは有効か
「男性更年期」という言葉を聞いたことがありますか？更年期というと女性、という先入観がありますが、近年、男性更年期も認識されはじめています。50代が男性更年期の目安と言われ、男性ホルモンの低下が原因と考えられていますが、男性更年期の症状には、...
文化・歴史 千里を駆け巡る志。赤壁の戦いで残した、曹操の詩。【三国志】
中国三国時代の英雄の一人、魏の曹操。戦略的な覇者として知られる曹操は、赤壁の戦いでは敗退し、悪役のイメージがありますが、史実では、武人として名高いだけではなく、文才に長けた人物でもあったと言われ、いつくかの詩を残しています。千里を駆け巡る高...
