役立ち情報

ライフスキル

強い人が知っている、社内政治に勝つ為の秘策

会社あるいは組織に属していると、誰もが直面する社内政治。社内政治に強い人もいますが、大半の人は下手。プレゼンは上手だし、真面目で温和な性格、向上心もあり努力しているにもかかわらず、なぜ自分よりもあの人の方が・・・。社内政治に強い人は一体何が...
美容・健康

【男性更年期対策:栄養編】ビタミンDは有効か

「男性更年期」という言葉を聞いたことがありますか?更年期というと女性、という先入観がありますが、近年、男性更年期も認識されはじめています。50代が男性更年期の目安と言われ、男性ホルモンの低下が原因と考えられていますが、男性更年期の症状には、...
ライフスキル

韓非子の思想とは?性悪説を元にした、その考え方をわかりやすく解説。【ビジネスリーダー必見】

ビジネスリーダーの指南書とも呼ばれる「韓非子」。多くの人が孫氏の兵法をバイブルと上げる中、「韓非子」を上げる人も少なからずいます。人を統率する為に必要な考え方や心構えが、そこに記されている為です。今回は、韓非子の思想と考え方とはどのようなも...
美容・健康

30代以上必見!白髪の原因は血行不良とホルモンバランス?黒髪に戻す特効薬はあるのか?

黒髪の人種が避けて通れない、白髪の悩み。年齢を重ねて増えてくる白髪もあれば、20代・30代の若い世代でも白髪がある方もいます。白髪の原因は色々ありますが、栄養バランス問題(鉄不足など?)、血行不良、ホルモンバランスなど、一体どれが一番問題で...
美容・健康

30代以上必見!若白髪の原因は鉄不足!?サプリメントでの栄養補充は効果的か。

黒髪の人種が避けて通れない、白髪の悩み。年齢を重ねて増えてくる白髪もあれば、20代・30代の若い世代でも白髪がある方もいます。白髪の原因は色々ありますが、栄養バランス問題(鉄不足など?)、血行不良、ホルモンバランスなど、一体どれが一番問題で...
旅行

ジョージ・クルーニー主演映画「ファミリー・ツリー」のロケ地、ハワイを巡る旅

ジョージ・クルーニー主演の名作、ハワイを舞台にした映画「ファミリー・ツリー」をご覧になったことはありますか?この映画はアカデミー賞で脚色賞を受賞した映画で、内容もさることながら、映画で登場する美しいハワイの風景がいくつも登場します。具体的に...
美容・健康

【簡単】女性ホルモンを整える手と足のツボを押して、気分の落ち込み解消!

疲れが溜まっている時、マッサージをすると体がリラックスし、気分の落ち込みも少し解消された経験はありませんか?お風呂上がりや寝る前に、手や足のツボを押したりマッサージをすることがあるかと思いますが、女性ホルモンに関わる悩みを和らげるには、いっ...
生活

海外の友達に向けた、オススメのおみやげ5選【旅行と海外生活】

海外勤務、海外留学、ワーキングホリデーなどを通し、海外の友達がいる方も多いと思います。既に帰国して日本を生活の拠点にしている方、日本へ一時里帰りしている方、海外の友達へのおみやげには何を準備していますか?今回は海外の友達たちへどのようなおみ...
旅行

硬度が高くても水が飲める国はどこ?―海外の水が飲めない理由―【旅行と海外生活】

海外旅行先で、「水道水は飲めないです」あるいは「水道水を飲むことはオススメしません」と言われたことがあるかと思います。なぜ海外では水道水が飲めないのでしょうか?日本以外にも、水道水が飲める国はありますが、いったいそれはどこの国?今回は、海外...
旅行

保険証は必須アイテム!長期留学の際は海外保険加入を!【旅行と海外生活】

留学、ワーキングホリデー、就労滞在など、海外渡航の目的は色々ありますが、長期滞在の際に海外保険を検討したことはありますか?自分は健康で、怪我もめったにしない、保険料は高いし手続きが面倒くさいから、自分には必要ないし加入しない、と思っていませ...