ライフスキル パワハラに勝つ！パワハラ上司への対策・対処法・付き合い方【ハラスメント問題】
ハラスメントの一つであるパワハラ問題は、誰でも遭遇する可能性がある問題ですが、近年は社会問題の一つとして、認識されつつあります。問題を突き止め解消できると一番良いのですが、現実にはなかなか難しいものです。上司にパワハラされたらどうしたら良い...
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ライフスキル ダニング＝クルーガー 効果：どう職場や家庭で活用するか？
世の中には、大変優れた能力や経験があるにも関わらず、自分を過小評価する人もいれば、中身がないにも関わらず、どこからくるのかわからない自信により自分を過大評価して、他人を見下す人がいます。心理学者のダニングとクルガーが解明した「ダニング＝クル...
生活 達人！床のベタベタの落とし方―重曹での取り方解説―
夏に裸足で床を歩いていると、フローリングのベタベタが気になること、ありませんか？フローリングのベタベタは、様々な原因で発生します。定期的な掃除が大切ですが、べたつきを落とす為の掃除手順も大切です。今回は床・フローリングのベタベタの落とし方、...
ライフスキル 【ライフスキル・強メンタル】同じ親から生まれても、性格や頭の良さで兄弟に違いがあるのはなぜか？
同じ親、同じ生活環境、同じ教えの下で育った兄弟であっても、見た目や性格・生き方は様々。兄弟で頭の良さが違う、といった発言も聞きます。なぜこういった違いがあるのか、今回は仏教の視点から、みていきたいと思います。親は子供を選べない見た目（外見）...
生活 シルバーのお手入れには重曹を。【アクセサリーのお手入れ方法】
アクセサリーは毎日の生活に華を添えてくれるもの。ところが、久しぶりにシルバーやゴールドのアクセサリーをつけようとしたら黒くなっている、そんな経験はあるのではないでしょうか？布で拭く、ネットで調べると重曹水・炭酸水・アルコールが良いなど、様々...
美容・健康 海外セレブも注目！スイカジュースに期待される美容効果とは？【むくみ・ダイエット対策】
夏の風物詩、スイカ。その独特の甘さとみずみずしさは、強い日差しと高い湿気で疲れ果てた体に染み渡る、砂漠の中のオアシスのよう。近年、スイカの健康効果について、新たな研究が続々と発表され、海外のセレブたちの間でもむくみ・ダイエット・デトックスへ...
ライフスキル 【ライフスキル・強メンタル】なぜ共感できる人とできない人がいるのか？
職場・近所・親戚・家族・友人と、人間関係での悩みは様々あるかと思います。付き合いが長ければ、お互いを理解して共感できるかといえばそうでもなく、時には知り合って日が浅い人と意気投合し、楽しい時間を過ごすこともあります。人はなぜ、共感できる人と...
ライフスキル 【ライフスキル・強メンタル】嫌な奴への対処法―気にしない・勝つ方法―
世の中には様々な嫌な奴が存在します。嫌な奴は、同僚・上司・家族・親戚・近所・知り合い、など様々いるかと思いますが、そんな嫌な奴の言動に苦しむ人とさほど苦しまない人がいます。なぜ嫌な奴の言動に苦しむのでしょうか？また気にしない、あるいは嫌な奴...
ライフスキル 【ライフスキル・強メンタル】悪口・陰口に負けないー気になる批判への心の対策ー
悪口や陰口は、古今東西消えて無くなることのない人間の心が生み出す産物、と言われています。悪口や陰口に心を痛める人も少なくありません。その一方で、悪口や陰口に怯まない人もいます。どういう心得があれば、悪口や陰口に負けずにいけるのか、その心の在...
ライフスキル 【ライフスキル・強メンタル】批判された時の対処法とは？
人から批判された時、カチンときて怒りが体中を駆け巡ったという経験、誰にでもあると思います。批判された後、パワーを失ったかのように大人しくなる人もいれば、後で冷静になって考えて思い当たる節があり反省する人、批判してきた人間を徹底的にやっつけて...
